Льняная каша-это очень полезная штука, в ней содержится столько разных полезностей, что вы просто не представляете!!!НО, например у меня возникла такая проблема:
Сначала я начала есть ее таким образом-размачивала семечки льна и бросала их в блендер, добавляла воды на глаз и мед. Сначала мне оооочень нравилось, я прямо балдела, но потом, я не знаю, что произошло, я не смогла есть ее в таком виде, дело доходило чуть ли не до тошноты…Вообщем думала я думала, что мне делать и нашла простое решение:
5.ст. л семечек льна промыть, замочить в воде на ночь
утром промыть снова и закинуть в блендер
залить водой так, чтобы покрывало семечки на 2-3 см
добавить мед 2-3 ч. ложки
иии мой «секретный ингредиент»-ягоды(замороженные или свежие)
Взбить.
Я делала с красной смородиной и мне очень и очень понравилось, я нашла для себя выход!
Надеюсь вам тоже это пригодится:)